地震来临时应采取以下措施：

保持冷静：在地震发生时，保持冷静是应对地震的首要步骤。尽量保持镇定，不要惊慌或恐慌，以便能够清晰地思考和采取适当的行动。

寻找避难所：尽快找到离自己最近的安全避难所。这可以是坚固的家具、桌子下方、门框旁边或结构稳固的建筑物内的角落。避免站在窗户、大型家具或易倒塌的物体附近。

远离潜在危险区域：尽量远离可能存在风险的区域，如玻璃窗、壁橱、悬挂物品、电线和设备等。避免靠近楼梯、电梯和通道口等可能存在倒塌风险的地方。

保护头部和颈部：使用双手保护头部和颈部，将头部掩盖住，并躲在坚固的物体旁边，以减少碰撞和受伤的风险。

避免在室内移动：在地震发生期间，尽量避免在室内移动，以减少跌倒和受伤的风险。如果正在使用电梯，请立即停止使用，并等待地震结束。

远离建筑物外墙和高楼层：如果你在室外，迅速远离建筑物、电线和其他可能崩塌的结构物。确保保持足够的安全距离，以免被掉落物或飞溅物伤到。

避免使用明火和电器：地震期间，避免使用明火，如火柴、蜡烛和打火机，以及避免使用电器和开关。断开燃气和电力供应，以防止火灾和电击事故。

做好紧急应对准备：事先进行紧急应对准备是非常重要的。每个家庭应制定和演练地震应急计划，包括家庭成员之间的沟通方式、疏散路线和集合点。还应准备一些基本的应急物资，如食物、水、医药品、手电筒等。