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阳光生活、主宰情绪——2014级生物科学二班班会活动

上传时间 2015-06-01  作者:  阅读次数:2014

    为面向全体学生宣传普及心理健康知识,积极响应学部5.25大学生心理健康日的号召,2014级生物科学二班结合本专业特色及本班学生心理状况于5月28日在第一教学楼213教室召开了以“阳光生活 主宰情绪”为主题的心理班会。班会活动由班委主持,全体学生积极参与其中。
    本次班会活动共分为四个环节:“为什么需要管理情绪”、“情绪与情绪管理概述”、“如何进行情绪管理”、“营造积极情绪”,通过ppt解说、播放视屏、组织游戏、表演小品等形式展开。活动内容涵盖了大学生常见心理问题、心理问题解决方法、情绪取向导航等多个方面。整场活动既欢乐有趣又紧张激烈,期间,同学们积极参与,踊跃发言,通过全身心的投入和完美的配合,将活动推向一个又一个高潮,并使其圆满落幕。
    通过本次班会活动,大家不仅锻炼了自身的心理素质,克服了心理上的恐惧,也感受到了同学们之间的彼此信任,这将促使同学们的心理更加阳光,积极向上。同时,此次活动也营造了阳光、理性和包容的良好氛围,提高了理学部学生的心理健康知识水平,增强了学生心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了理学部。


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